İnsanın kendine verdiği değere ne denir? Öz saygı, bir kişinin kendi değeri hakkındaki genel hissiyatıdır. Bir kişinin kendine ne kadar değer verdiğini ve kendisini ne kadar tanıdığını, değer verdiğini, ödüllendirdiğini veya sevdiğini ölçen bir tür ölçüt olarak düşünülebilir. İnsan kendine nasıl değer verir? Kendinize değer vermek için yapabileceğiniz şeyler. Kendinize olumlu konuşun. …Daha fazla iltifat kabul edin. …Gerektiğinde “hayır” demeyi öğrenin. …Ne yediğinize dikkat edin. …Sağlıklı ilişkilere öncelik verin. …Günlük bir meditasyon uygulaması başlatın. …Egzersiz için zaman ayırın. …Keyifli bir aktivite bulun. Kendine çok değer vermek ne demek? ✨Öz saygı, bir bireyin kendine saygı duyması ve kendi değerini tanıması anlamına…
Yorum Bırak