Giriş: Kaygı nedir ve belirtileri nelerdir? Kaygı, insanın tehdit algısı karşısında verdiği doğal bir tepkidir. Ancak bu tepki sürekli hale geldiğinde, kişinin gündelik yaşamını daraltan, düşünme biçimini etkileyen ve bedeni yoran bir deneyime dönüşür. “Kaygı nedir ve belirtileri nelerdir?” sorusu yalnızca bireysel bir psikoloji meselesi değildir; aynı zamanda içinde yaşadığımız toplumun yapısını, eşitsizlikleri ve görünmeyen baskı alanlarını da anlamamıza yardımcı olur. İstanbul’da yaşayan biri olarak, özellikle toplu taşımada, sokakta ve iş ortamlarında insanların yüzlerine baktığımda kaygının ne kadar farklı biçimlerde ortaya çıkabildiğini sık sık gözlemliyorum. Kimi insanın bakışlarında sürekli tetikte olma hali, kimisinin hızlı nefes alışları, kimisinin ise sessizce içine…
Yorum Bırak