3 gün sigara içmezsem ne olur? 1. günün sonunda: Kalp krizi riski 24 saat içinde azalmaya başlar. 2. günün sonunda: Tat ve koku alma duyusu 48 saat sonra artmaya başlar. 3. günün sonunda: Sigarayı bırakan kişi nefes darlığı sorununun azaldığını ve nefes almanın 3 gün içinde kolaylaştığını hisseder. Sigarayı bıraktıktan ne kadar sonra canım istemez? İlk 3 saat içinde kaygı, üzüntü ve konsantrasyon zorluğu ortaya çıkabilir. Nikotin yoksunluk belirtileri genellikle bıraktıktan sonraki ilk üç gün içinde zirveye ulaşır ve yaklaşık iki hafta sürer. Sigara isteği kaç gün sürer? Sigarayı bıraktıktan sonra 2-3 hafta boyunca sigara içme isteği duyacaksınız. Sigara içme…
Yorum Bırak