Her gün boza içilir mi? Boza, hem tahıl hem de karbonhidrat içerdiği için yüksek kalorili bir besindir, bu nedenle aşırı tüketimi kilo alımına yol açabilir. Aynı zamanda şekere karşı hassasiyeti olan, insülin direnci veya diyabet gibi hastalıkları olan kişiler doktora danışmadan boza tüketmemelidir. 1 su bardağı boza kaç kaloridir? Boza şeker içerdiğinden kilosunu kontrol etmek isteyenler kalori miktarını merak edecektir. Boza’daki kalori değerleri şu şekilde ifade edilmektedir: 200 ml’lik 1 bardak Boza’da kaç kalori vardır: 141 kalori. 100 ml Boza: 70 kalori. Boza hangi hastalıklara iyi gelir? Bağışıklık sistemi ve sindirim sistemi sağlığı yakından ilişkilidir. Boza, probiyotik içeriği sayesinde bağırsak…
Yorum Bırak