Böbrek taşı olanlar ne yemeli ne yememeli? – Kırmızı et ve deniz ürünlerinin (hamsi, sardalya) tüketimi azaltılmalıdır. Pürin açısından zengin besinler yerine bol sebze, yeterli meyve, az yağlı yoğurt ve tam tahıllı besinler tüketilmelidir. – Kişiye uygun ideal kilo korunmalıdır. – Kanda ürik asit seviyesini artıran şok diyetlerden kaçınılmalıdır. Böbrek taşı neyi sevmez? Taşların tekrarlamasını önlemek için öneriler: Pancar, bamya, soya, siyah çay, çikolata, kuru incir, badem, ıspanak ve çilek gibi yüksek oranda oksalat içeren yiyeceklerin aşırı tüketiminden kaçının. İdrardaki asit-baz dengesini bozdukları için kola ve limonata gibi gazlı içeceklerden kaçının. Böbrek taşı olanlar ne içmemeli? Kalsiyum oksalat taşları en…
Yorum Bırak