İçeriğe geç

Etiket: At binmek bacak inceltir mi

Ata Binmenin Faydaları Nelerdir

Ata binmek neye iyi gelir? Bunlar kas geliştirme, esneklik, güç, denge, koordinasyon, güven, disiplin, kontrol, adaptasyon, sosyal etkileşim, artan hareketlilik ve zihinsel rahatlamadır. Atlı terapi her yaştan insan için eğlenceli ve faydalıdır. At binme hangi kasları çalıştırır? At binmek çocukların denge ve koordinasyonunu geliştirir. Kan dolaşımını hızlandırarak solunum sisteminin iyileşmesine yardımcı olur. Çocuğun el, kol, sırt ve karın kasları gelişir. At binmek ayrıca çocuğun motor becerilerinin gelişmesine de katkıda bulunur. At binmeye kaç yaşında başlanır? Çocuklar için: Genellikle çocukların 7 yaşından itibaren binmeye başlamalarını öneriyoruz. Bu yaştan itibaren çocuklar temel talimatları anlayabilir ve binmek için gereken fiziksel koordinasyona sahip olabilirler.…

Yorum Bırak